काठमाडौँ। गर्भवती हुँदा, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली अलि कमजोर हुन सक्छ, जसले गर्दा तपाईंलाई चिसो र ज्वरो आउने सम्भावना बढ्छ। सबैभन्दा पहिले, यदि तपाईंलाई ज्वरो आएको छ भने डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।
गर्भावस्थामा, महिलाले आफ्नो र आफ्नो गर्भमा रहेको बच्चाको स्वास्थ्यको विशेष ख्याल राख्नुपर्छ। यस समयमा, यदि ज्वरो आयो भने, प्रायः महिलाहरू कुन औषधि लिने र कुन नखाने भनेर डराउँछन्।बिना सोचाइ कुनै पनि औषधि लिनु तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि जोखिमपूर्ण हुन सक्छ। त्यसैले गर्भावस्थामा ज्वरो आउँदा तपाईंले के गर्नुपर्छ र कुन औषधि लिनुपर्छ भनेर जानौं।
गर्भवती हुँदा, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली अलि कमजोर हुन सक्छ, जसले गर्दा चिसो र ज्वरो आउने सम्भावना बढ्छ। ज्वरो आएमा पहिले के गर्ने भनेर जान्नुहोस्।
डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्: डाक्टरसँग परामर्श नगरी कुनै पनि औषधि नखानुहोस्। यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम हो।
हाइड्रेटेड रहनुहोस्: प्रशस्त पानी, जुस वा सुप पिउनुहोस् ताकि तपाईंको शरीर हाइड्रेटेड रहोस्।
आराम गर्नुहोस्: सकेसम्म धेरै आराम गर्नुहोस्। शरीरलाई निको हुन आराम चाहिन्छ।
कोल्ड कम्प्रेस: यदि ज्वरो उच्च छ भने, निधारमा कोल्ड कम्प्रेस राख्नुहोस् वा मनतातो पानीले स्पन्ज गर्नुहोस्।
गर्भावस्थामा ज्वरोको लागि कुन औषधि सुरक्षित छ ?
विज्ञहरूका अनुसार, गर्भावस्थामा ज्वरो कम गर्ने सबैभन्दा सुरक्षित औषधि एसिटामिनोफेन हो, जसलाई सामान्यतया प्यारासिटामोल भनिन्छ। यो औषधिले तपाईंको शरीरको तापक्रम घटाउन मद्दत गर्छ र बच्चाको लागि पनि सुरक्षित मानिन्छ।
गर्भावस्थामा ज्वरो र दुखाइको लागि यो सबैभन्दा सिफारिस गरिएको औषधि हो। तपाईंले डाक्टरले तोकेको खुराक र समय अनुसार प्यारासिटामोल लिनुपर्छ। खुराक आफैं बढाउने गल्ती नगर्नुहोस्।
ध्यान दिनुपर्ने केही कुराहरू
एन्टिबायोटिक: डाक्टरसँग परामर्श नगरी कहिल्यै एन्टिबायोटिक नलिनुहोस्। एन्टिबायोटिक उचित जाँच पछि र डाक्टरको निरीक्षणमा मात्र लिनुपर्छ।
अन्य औषधिहरू: आइबुप्रोफेन, एस्पिरिन वा अन्य गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू गर्भावस्थामा सुरक्षित मानिने छैनन् र बेवास्ता गर्नुपर्छ।
कहिले डाक्टरलाई भेट्नु आवश्यक छ ?
यदि तपाईंलाई गर्भावस्थामा ज्वरो आउँछ भने, केही परिस्थितिहरूमा तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
यदि तपाईंको ज्वरो १००.४°F (३८°C) भन्दा बढी छ भने।
यदि ज्वरोसँगै शरीर दुख्ने, दाग लाग्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, बान्ता हुने वा पखाला लाग्ने जस्ता लक्षणहरू छन् भने।
यदि तपाईंले प्यारासिटामोल सेवन गर्नुभएको भए पनि २४ घण्टाभन्दा बढी समयसम्म ज्वरो रह्यो भने।
यदि तपाईं आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ वा कुनै असामान्य लक्षणहरू देख्नुहुन्छ भने।
गर्भावस्थामा ज्वरोलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। सही समयमा डाक्टरसँग परामर्श गरेपछि मात्र औषधि लिनुहोस् र आफ्नो ख्याल राख्नुहोस्। तपाईंको स्वास्थ्य तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य हो।
इन्टरनेटमा के गरौं गरौं हुन्छ
टेलिकमको फाइबर इन्टरनेट जोड्ने ग्राहकलाई
क्यासिनो एपमार्फत नेपालीलाई सट्टेबाजीमा लगाउने
मोबाइल एपमार्फत १ घण्टामै श्रम
आठ महिनामा नेपाल भित्रिए ७८
खेलकुद मन्त्री र आइसिसी अध्यक्षबीच